Resilienz – gesünder leben, sinnvoll leisten

Seminar für Berufstätige

Resilienz – das ist die psychische Widerstandskraft – hilft in herausfordernden Zeiten, nicht den Boden unter den Füßen zu verlieren. Sie leistet gute Dienste, um kreative Lösungen zu finden und Verantwortung zu übernehmen. Wer seine Resilienz stärkt, wird das Leben mit all seinen Facetten voller genießen.
Zu Anfang dieses Xpand-Trainings führen wir einen Resilienz-Check durch und schauen uns an, wo wir persönlichen stehen im Hinblick auf sieben Schlüsselkompetenzen. Diese werden wir uns anschließend gemeinsam erarbeiten, und am Ende des Wochenendes wird jeder Teilnehmer einen persönlichen Trainingsplan in den Händen halten, um die Umsetzung direkt anzugehen.
Seine Resilienz kann jeder weiterentwickeln, der offen ist zu lernen und zu wachsen.

Referent

Philipp Rüsch, M.A. Global Leadership und B.A. Business Administration, lebt mit seiner Frau in der Nähe von Zürich und leitet bei TWR Europa die Personalabteilung sowie Member Care Media. Als Xpand-Lizenztrainer durfte er schon Menschen in neun verschiedenen Ländern auf ihrem Weg zu einem gesunden Lebens- und Arbeitsstil begleiten.

Leitung
Frank Hildebrandt, Referent für Berufstätige beim DCTB e.V. , M.A. Member Care

Programm

Freitag, 12.03.2021
18.00 Abendessen
20.00 Warum Resilienz und wie erlernen wie sie? – Philipp Rüsch
Resilienz-Scan: Wie steht es um meine persönliche Resilienz?
Samstag, 13.03.2021
10:00 Aus unserer Vergangenheit gestärkt in die Zukunft gehen – Philipp Rüsch
16:00 Resilienz am Arbeitsplatz – Philipp Rüsch
20:00 Einen gesunden Lebensstil entwickeln – Philipp Rüsch
Sonntag, 14.03.2021
10:00 Entwicklung eines persönlichen Aktionsplans – Philipp Rüsch
11:00 Abschluss: Was nehme ich mit? – Frank Hildebrandt

Kosten

2 Übernachtungen mit Vollpension im Gästehaus

€ 147,60  /Person DZ mit DU/WC

€ 7,70 Einzelzimmerzuschlag pro Tag

€ 99,00 Programm-/Semianrgebühr

€ 15,00 extra Kosten pro Teilnehmer für Resilenz Workbook und Resilienz Check 3.0

Veranstaltungsort

Christliche Gästehäuser Monbachtal, Im Monbachtal 1, 75378 Bad Liebenzell